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耶鲁金融学教授Paul Goldsmith-Pinkham的Claude Code入门指南：讲解智能体编程工具阶梯、安装方法、上下文窗口原理与压缩技巧、终端配置（Ghostty/Zellij/Oh My Zsh），以及与Cowork对比和基本交互循环，适合研究者上手AI编程。