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面向零基础读者的 1.2 万字保姆级教程：手把手在 Mac/Windows 上安装 Claude Code 国内平替 Opencode，并配齐 VS Code、Git、Node.js、Miniconda、Pandoc 与 15 个 Skills 扩展，最后讲解 VS Code 内置终端协作与 Opencode 常用命令、模式与快捷键。
