把每一次改动变成能看清、能退回的版本记录：打开课件，进入上机材料下载材料包，做一份有版本记录的数据简报，再用投资研报练习分步提交与精准撤销，每步对照自查。
四部分：为什么要版本记录、四个动作怎么做、常见误区与案例、上机与复盘。
有版本记录的数据简报、投资研报的 Git 管理（各含讲解录播）、进阶回退练习；每个练习一页，含步骤与自查。
Git 身份、中文路径、白名单、图表与口径核对、回退风险等常见问题；区分 WorkBuddy 与 Claude Code 的交互方式。
